Skip to main content

专家健康指南

在降糖的道路上,我们不可避免地会遇到一个麻烦的“对手”——低血糖。低血糖是糖尿病的常见并发症,危害不可小觑,但是值得庆幸的是,低血糖并非不可预防,且防重于治。 糖尿病为何还会出现低血糖? 低血糖是糖尿病比较常见的并发症之一。对于糖友们来说,血糖≤3.9mmol/L就属于低血糖的范畴了。发生低血糖时可能会出现心慌、出汗、头晕、饥饿感、全身无力等症状,严重时可导致昏迷甚至死亡。 “得了糖尿病本应该血糖高,为什么还会出现低血糖呢?”相信不少糖友都会有此疑惑。事实上,导致糖友发生低血糖的原因很多,...更多详情
最近,小糖听说,有的糖友担心胰岛素在高温下放久了会失效,于是干脆把它放在了冷冻室内,希望像鸡鸭鱼肉等食物一样,可以保存的久一点,等将来要用时再解冻。小糖想说,都怪我来的太晚了。 现在是时候说一下胰岛素该怎么保存了。 胰岛素是一种蛋白质激素,是目前治疗糖尿病最有效的药物,但若保存不当,温度过高或过低都容易导致其失效,进而影响降糖效果。那么,胰岛素到底该怎么保存呢? 胰岛素是否开封过,保存方法是不一样的哦,且听小糖慢慢道来~ 未开封的胰岛素如何保存? 尚未开封的胰岛素,推荐的存放温度是2℃~8℃,...更多详情
很多糖友在知道自己得了糖尿病后,或多或少会出现一些情绪问题——情绪悲观、心情不畅、忧郁,甚至得了抑郁症。这些负面心理状态不仅影响了正常的生活和睡眠质量,甚至还会加重糖尿病病情。 现实生活中,有些糖友可能遇到这种情况:得病后积极治疗,找了很多医生,用了很多药物,饮食和运动也努力做到最好,但是病情却不见好转。这是为什么呢?也许你应该考虑是不是心理健康出现了问题。 糖友的“心结” 得知患病后,相信大多数糖友的第一感觉都是意外和不理解,然后会逐渐发生一系列心理变化,如: 坏心情害病情...更多详情
摘要: 相信糖友们都听说过这样一句话:“高血糖本身并不可怕,最怕的是出现糖尿病并发症!”。糖尿病的并发症波及范围广,可累及全身多器官,其发生发展会极大影响糖友们的生活质量。不过,庆幸的是,面对糖尿病并发症,我们并非无能为力,甚至日常行为的一些改变就能延缓其发生或发展。怎样防治并发症呢?以下6件事早知为妙: 1. 早期筛查 为尽早发现糖尿病并发症以便及时采取应对措施,新发病的1型糖友应在发病5年后每年去医院做一次全身检查。2型糖友则应在确诊后立即进行筛查,之后每年检查一次,...更多详情
急性并发症,顾名思义,与慢性并发症相比,它发病突然、病情变化大,好得快,恶化也快,如果处理不及时很可能会危及生命。所以,糖友们在关注糖尿病慢性并发症的同时,亦可不能忽视急性并发症。 糖尿病急性并发症主要分为三种:糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷和乳酸性酸中毒。听起来好复杂?怎么办?下面让你一张图简单了解它们。 鉴别急性并发症 糖尿病急性并发症大多起病比较隐蔽、缓慢,症状也是逐渐加重的。一开始,会有一些轻微的不适,但很多糖友往往可能不会太在意,结果错失了最佳补救时机。因此,提醒广大糖友及糖友的家属们...更多详情
在家测血糖不知道有没有在正常范围? 在医院拿到化验单,血脂、血压一样看不懂? …… 你是不是也中招了?相信有不少糖友已经频频点头了,糖尿病各项指标那么多,既不清楚也记不住?别着急别着急,今天糖老师就给你总结了最全的糖尿病指标,赶快收藏吧! 这里需要提醒糖友的是,糖尿病的各项控制目标针对的是绝大多数人群,但是具体执行时还须个体化,如:儿童、孕妇、老年人以及有严重合并症的病友,以及有严重或频发低血糖史及生存期在5年以内糖友,就不适合制定太严格的血糖控制目标。所以,具体控制目标是多少,...更多详情
国庆长假,相信大多数的糖友不是走亲访友就是出门旅行,很容易在乐不思蜀的氛围中忘这忘那,其中糖老师被问的最多的就是:我漏打胰岛素了怎么办?现在打行不行?或者下次打双份剂量可以吗?遇到这样的糖友,糖老师还是倍感欣慰的——庆幸他们没有自己乱来。 打胰岛素不支持 freestyle (动图) 一到假日,又到了糖友漏打胰岛素的高发期,当然有时是真忘了,有时是情况不允许。糖老师表示理解,不过理解归理解,批评的话还是要说:胰岛素不要随便停或者改变注射时间,否则会造成血糖波动;当然也不能打重了,...更多详情
在所有糖尿病慢性并发症中,糖尿病足可以算是症状最严重、治疗最困难,费用最昂贵的并发症之一。但是,您可能不知道的是——糖尿病足虽然很难治疗,但预防却十分有效。 据统计,糖尿病患者下肢截肢的相对风险是非糖尿病患者的40倍,15%的糖友会发生足溃疡,而85%的截肢是由于足溃疡引发的,由此可见糖尿病足的可怕之处。糖友该如何识别糖尿病足的征兆、预防糖尿病足呢? 1.你是糖尿病足的“危险人物”吗? 导致糖尿病足的危险因素是多样的,既有个人体质的原因,又包括生活环境的影响,甚至穿着不合适的鞋袜,...更多详情
摘要: 有人形容“无病防病,像调整一条小溪的流向一样简单容易;而患病治病却像改变大江大河的流向一样复杂困难。”糖尿病及其并发症的防治也是如此,只有做到早发现、早诊断、早治疗,才能有效筑起防线。 糖友们知道什么是“糖尿病的三级预防”吗?它是预防和延缓糖尿病及其并发症的三道“防线”。如果“防线”构建的及时、合理、牢固,那么大部分糖尿病及其并发症都是有可能预防或控制的!糖尿病三级预防的规则和注意点到底有哪些呢? 一级预防:预防 2型糖尿病的发生 一级预防也叫病前预防,即无病防病。...更多详情
俗话说“牙疼不是病,疼起来要人命”,千万不要等到牙疼的时候,才想起来爱护自己的牙齿哦。要知道,糖尿病与牙周病两者可是一直息息相关的,为了让糖友们了解到牙周病有多容易发生,生活中应该如何预防牙周病,小糖今天给大家整理了一些糖尿病与牙周病的小知识和预防小妙招。 都知道糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病视网膜病变是糖尿病的常见并发症,但糖友们有没有关注过口腔健康呢?要知道,糖友发生牙周病的风险比没得糖尿病的人群高了3倍。牙周病已被认为是“糖尿病第六大并发症”。...更多详情

Pages

点击前往京东旗舰店购买

点击前往天猫旗舰店购买

扫一扫关注官方微信