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专家健康指南

看一个人的身材,你能猜出他的哪些信息?年龄、体重、职业……?嗯,都有道理,也许我们还可以再加上一项——猜测他有没有得糖尿病的可能。这可不是瞎说哦,是有科学根据的。 肥胖是2型糖尿病的常见危险因素,据统计,大约有8成的2型糖友在确诊时超重或肥胖。一般我们用体重指数(BMI)来判断一个人是否肥胖: 体重正常的中国人,BMI范围为18.0~23.9 kg/㎡之间,超过24 kg/㎡为超重,超过28 kg/㎡即为肥胖。 但是,根据这种算法并不能完全正确地反应一个人的胖瘦程度哦。我们先来看一个案例: 咦...更多详情
“人胖百病生”,肥胖会增加诸如2型糖尿病、心脏病、高血压等多种疾病的发生几率,而大约有80%的2型糖尿病患者在确诊时就处于超重或肥胖状态。既然肥胖这么可怕,那咱们可以做些什么来改变它呢? 何为肥胖? 每个人对于“胖”的定义是不同的,一些妙龄女郎体甚至将“体重过百”就认为是肥胖了。其实呀,从科学的角度来说,“肥胖”一词本身就拥有严格的定义。一般情况下,我们会从体重指数、腰围这两方面来评判,达到任一标准即属于肥胖。 导致肥胖的元凶有哪些? 肥胖一般分为两大类:1. 单纯性肥胖,...更多详情
春季是疾病的多发季节,潮湿温暖的天气使得真菌迅速繁殖,容易引起足癣等各种癣病。对糖友们来说,小小的足癣很可能造成感染,继而引发糖尿病足。春季防足病可要多加用心。 糖尿病足是由糖尿病神经病变、血管病变和感染共同作用导致的,实际上,几乎所有糖友都会出现或轻或重的糖尿病足症状 ,但由于糖尿病足发病缓慢,大部分人并不重视,因而常常会延误治疗时机。那么,如何才能及早发现征兆呢? 留意糖尿病足早期信号 其实糖尿病足在早期会释放一些信号,主要表现在两个方面——神经感觉障碍和皮肤症状。 神经感觉障碍 皮肤症状...更多详情
在我国糖尿病人群中,虽然2型糖尿病占绝大多数,1型糖尿病仅占总数的5.6%,但由于我国人口基数大,1型糖尿病患者的绝对数量并不少。1型糖尿病多见于儿童和青少年,如果控制不佳会严重影响孩子的生理和心理发育,对1型糖尿病的控制更要引起足够重视。、 什么是1型糖尿病? 1型糖尿病又称为胰岛素依赖型糖尿病,因体内胰岛素分泌严重缺乏,患者需要终生依赖胰岛素替代治疗维持生命。1型糖尿病可发生在任何年龄,尤其以儿童多见,也有少部分成人患病。那么,1型糖尿病和2型糖尿病到底有什么不同呢?...更多详情

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