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糖尿病人血糖平稳=高枕无忧?

血糖控制的重要性毋庸置疑,但是如果您抱着“只要控制好血糖就万事大吉”的想法,那恐怕把糖尿病想的太简单了。

糖尿病患者常合并其他一些代谢紊乱,如血压、血脂异常等。在血糖控制平稳的情况下,这些异常情况仍有可能出现,并导致多种并发症,严重危害身体健康。因此除了要重视血糖监测,血压、血脂、体重、眼部、肾功能等相关检查也不能忽略。

血压检查

高血压被称为“无形的杀手”,血压升高会使心血管病、卒中、肾病及视网膜病变的发生和进展风险明显增加。而诱发高血压的因素除了血糖之外,还有遗传、体重、吸烟、心理因素等等。因此,血糖控制好,不代表血压好。糖友需要时常测测血压,除了定期到医院检查,还可以在家自己测量和记录

血脂检查

血脂异常会直接引发脑卒中、冠心病、心肌梗死等心脑血管疾病。同时,还会进一步加剧高血压和高血糖。血脂异常一般无症状,平时也感受不到,所以糖友需至少每年检查一次,并坚持长期复查。(想知道更多关于防治血脂异常的小知识吗?请点击插入血脂篇链接)

体重测量

称称体重并不费事,可有些糖友还是不放在心上,小糖可要批评一下喽。要知道糖尿病发病的根本原因是代谢异常,而代谢直接影响人的胖瘦。有时候,体重变化是病情状况的晴雨表,糖友应经常测量体重,并做好记录哦。

眼科检查

如果遇到看东西不清楚、眼睛发胀、阅读困难等情况,时常有粗心的糖友将其归结为老花眼而忽视,殊不知这可能是糖尿病视网膜病变,严重后果可导致失明。因此,小糖建议每年做一次眼底检查,排除眼疾隐患,尤其是血糖控制不佳和有其他并发症的糖友,还要增加检查频率。

肾功能

约20%~40%的糖友会 发生糖尿病肾病。如有发现有水肿、恶心、呕吐、乃至出血倾向等,这都是肾脏病变的早期症状,一定要加强警惕,迅速寻求医生帮助。为了将糖尿病肾病扼杀在萌芽阶段,小糖建议至少每年进行一次肾功能检查!

 

现在您知道了吧,对付糖尿病可不能只依靠血糖控制单线作战,想要糖尿病控制全面达标,除做好血糖监测还需要定期检测各项指标,做到每周测血压、称体重,每年查血脂、看眼底、验肾功等。糖友们更可在医生帮助下,设计最符合自身需求的体检表,做到有病及时治,无病早预防!

 

参考文献:

  1. 2013 CDS 中国2型糖尿病防治指南(基层版)
  2. 纪立农著, 糖尿病, 科学出版社, 2010(01):128-140
  3. 柯琴梅, 周尔亢主编, 高血压防治200问, 金盾出版社, 2013(05):40
  4. 许曼音主编, 享受健康人生糖尿病细说与图解, 上海科学技术文献出版社, 2010(08):169-173

本文图片出自Fotolia LLC,Germany

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