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糖尿病人血糖监测需规律,不能只靠感觉

生活中,有些糖友不重视自我血糖监测,只有在感觉不舒服了才去测血糖。甚至有些糖友认为自己病情稳定,自我感觉良好,两三个月乃至半年才测一次血糖……在这里,小糖必须严肃的说一句,血糖高低不能都靠感觉,仅凭感觉来判断,小心因小失大哦。

 

感觉好就不用测血糖了?

答案是:只靠感觉不靠谱!

自我感觉的好与坏并不能直接与血糖高低划等号,这是因为在血糖稍高的情况下,身体通常是毫无察觉的。但这种稍高的血糖,却能诱发和加重慢性并发症。同时,影响血糖的因素有很多,饮食、运动、药物、情绪等都会造成血糖波动,仅凭自我感觉来判断血糖水平是绝对不行的。所以千万不要再迷信“跟着感觉走”了,糖友还是应该重视血糖监测,不管感觉如何,该做的监测一个都不能少。

每个人的血糖监测频率都是一样的吗?
答案是:肯定不是!

糖尿病治疗采用的是个体化的治疗方案,根据糖友个人的用药、饮食、运动情况等来制定,故而每位糖友的降糖方案和血糖控制情况等均不同,所以血糖监测的频率也要因人而异。糖友可以根据个人情况,参考下表的推荐来选择,不过具体还是要以医生的推荐为准。

总之一句话,不要再依赖感觉了,想要控制好血糖,做好血糖监测才是正经事儿!

 

参考文献:

  1. 2009 CDS 中国2型糖尿病防治指南(科普版)
  2. 2015 中国血糖监测临床应用指南
  3. 李伟主编, 医患携手战胜糖尿病, 第二军医大学出版社, 2008(07):12

本文图片出自Fotolia LLC,Germany

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