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最全的糖尿病饮食清单,不看会后悔!

小糖经常在后台看到糖友留言,问:xx食物能吃吗?xx饮料能喝吗?这个可以多吃吗?那个要少吃吗?

你们问的累,小糖看的也着急。其实,糖友不是“玻璃”人,没那么脆弱,禁忌也没那么多,只要不过量,浅尝辄止并不会有太大问题。

不过,既然糖友都开口了,本着服务大家的原则,小糖决定来一票大的,一次性解决糖友们关于饮食的困惑,还不快收藏!

参考文献:

  1. 2009 CDS 中国2型糖尿病防治指南(科普版)
  2. 方朝晖主编, 糖尿病 饮食与运动疗法, 安徽科学技术出版社, 2015(01):130

*专业内容,仅供健康教育使用,严禁翻印和传播

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